Manche Leute glauben, dass mit dem "sich ausruhen" des Körpers im fortgeschrittenen Alter auch ein "sich ausruhen" des Gehirns verbunden ist. Jetzt wissen wir allerdings, dass ein Körper nur mit einem regelmäßig bewegten und trainierten Körper gesund altern kann. Genauso gehört natürlich auch unser Gehirn trainiert. So ist also eine Hilfestellung zum "Brainjogging" eines des Ziele von Mag. Doris Gartner.
Der zweite Punkt liegt in dem Umstand, dass ein wesentlicher Faktor im Leben, der uns weiter und vorwärts bringt, das Setzen von Visionen und Zielen ist. Oft hat man aber den Eindruck, dass genau das vielen von uns fehlt, unabhängig vom Alter. Die Aufgabe der Expertin für Mentalcoaching sollte es nun sein, beim Erarbeiten von persönlichen Zielen zu helfen und zu motivieren.
Der dritte Punkt betrifft den Stress, Stress als krankmachenden Faktor. Nicht selten hört man von Leuten, die sich im Beruf so verausgaben, dass sie mit Beginn der Pension an einer Krankheit sterben. So ist also Stress mit einer der Faktoren, die dazu beitragen, dass wir entweder nicht alt werden, oder nicht gesund altern. Auch hier kann die Spezialistin wertvolle Unterstützung geben zur Harmonisierung unserer Psyche.
In einer ersten Intensivberatung erfolgt eine Bestandaufnahme und genaue Analyse. Diese kann in Form eines Gesprächs, aber auch unter Zuhilfenahme von Fragebögen stattfinden. Darauf folgt eine Empfehlung durch Mag. Gartner, die in der Regel eine gewisse Anzahl von Gesprächen zum Inhalt haben wird. Sowohl Erstberatung als auch weitere Gespräche finden im Zentrum der lifeAGEnts statt, ein geeigneter Raum wird selbstverständlich zur Verfügung gestellt.
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